Referitor obezitatii si solutiei pentru aceasta problema, iata o serie de citate compactate din cartea “Studiul China” (autor T. Colin Campbell), din capitolul 6 al acesteia, dedicat obezitatii si remedierii ei in mod sanatos. La sfarsit, adaug cateva pareri personale: “ Solutia pentru a slabi este alimentatia in toatalitate vegetariana, cu alimente integrale, asociata cu [...]
conform “The 10 Secrets of 100% Healthy People” Am construit acest “articol” ca o sinteza a celor mai semnificative concepte ce tin de alimentatie. Exista foarte multa informatie in domeniul nutritiei si al sanatatii in general si cred ca marea ei parte loveste pe langa subiect, adica pe langa ceea ce este mai important si [...]
Acest “articol” a fost obtinut aproape in totalitate prin extragerea de informatii din cartea “The 10 secrets of 100% Healthy people”, al carei autor este Patrick Holford. Am evitat introducerea de concluzii proprii (privind semnificatia esantioanelor si interdependenta lor intre categoriile de alimentatie) pentru a nu “contamina” informatia. In urma unui sondaj (“100% Health Survey”) [...]
Pentru ca scriu un mic “articol” despre nutritie, sa nu credeti ca eu sunt un model de sanatate. Din contra ! Ca multi altii care si-au dezvoltat interesul in diverse subiecte, am pornit “cercetarea” acestui subiect din necesitate, din interesul starnit de insuficiente. Desi nu am ajuns sa sufar probleme grave de sanatate, am stat [...]
