Mar
23

Recomandari pentru atingerea unei sanatati optime

Acest “articol” a fost obtinut aproape in totalitate prin extragerea de informatii din cartea “The 10 secrets of 100% Healthy people”, al carei autor este Patrick Holford. Am evitat introducerea de concluzii proprii (privind semnificatia esantioanelor si interdependenta lor intre categoriile de alimentatie) pentru a nu “contamina” informatia. In urma unui sondaj (“100% Health Survey”) [...]

by yamatok on March 23rd, 2010 in Nutritie0 Comments »
Mar
01

Idei generale despre o nutritie sanatoasa

Pentru ca scriu un mic “articol” despre nutritie, sa nu credeti ca eu sunt un model de sanatate. Din contra ! Ca multi altii care si-au dezvoltat interesul in diverse subiecte, am pornit “cercetarea” acestui subiect din necesitate, din interesul starnit de insuficiente. Desi nu am ajuns sa sufar probleme grave de sanatate, am stat [...]

by yamatok on March 1st, 2010 in Nutritie0 Comments »